Dieses Programm ist für Dich, wenn
Dieses Programm ist für Dich, wenn
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Du dich in Balance bringen möchtest.
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Du die Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen möchtest.
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Du dich mit dir selbst tiefer verbinden möchtest.
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Du aufsteigen möchtest in deinem Lebensstil.
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Du dich nach Transformation sehnst.
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Du dir Unterstützung bei deiner Selbstheilung wünschst.
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Du dich in Balance bringen möchtest.
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Du die Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen möchtest.
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Du dich mit dir selbst tiefer verbinden möchtest.
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Du aufsteigen möchtest in deinem Lebensstil.
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Du dich nach Transformation sehnst.
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Du dir Unterstützung bei deiner Selbstheilung wünschst.
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- WERKZEUGE -
Breathwork
Breathwork der Begriff einer Praktik, die mehrere Atemtechniken umfasst. Sie werden genutzt um ganzheitlich mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu fördern.
Seien es die mangelnde Motivation etwas zu tun, ein unterbewusster Widerstand sich mit etwas zu beschäftigen, Schwierigkeiten emotionaler Ballast los & herauszulassen, der Wunsch den Körper zu entgiften oder psychedelische Erfahrungen zu machen — die Atemarbeit hilft uns auf allen Ebenen diese Herausforderungen und Bedürfnisse zu meistern.
Breathwork wird seit Jahrzehnten genutzt und praktiziert um Heilung und Transformation zu unterstützen.
Man benötigt keine Vorerfahrung in Atemarbeit um in einer geleiteten Session tiefe Erfahrungen zu machen.
Erlebnis mit Soma
In einem Breathwork Erlebnis mit Soma erwartet dich ein sicher gehaltener Raum in dem du in die volle Erforschung kommen kannst und dies lädt zur trancehaften Innenschau ein.
In Verbindung mit Stimme und Reiki wirst du in eine Erfahrung geleitet, die lebensverändernd sein kann.
Ganzheitliche Auswirkungen
Mental
Diese Praktik hilft Dir dabei leichter in dein Unterbewusstsein zu gelangen, starre Denkmuster aufzulösen und innere Ruhe zu erfahren.
Es kann Dir auch dabei helfen limitierende Widerstände zu druchbrechen.
Lindert Stress und fördert die mentale Klarheit.
Emotional
Emotionen die gefühlt und ausgedrückt werden möchten finden mit dieser Praktik einen Kanal um sich zu befreien.
Es ist sehr erdend und nahrhaft.
Körperlich
Auf der Körperebene führt die Praktik zu einer Aktivierung des sympathischen Nervensystems und die Herzfrequenz steigt, Adrenalin wird ausgeschüttet. Im weiteren Verlauf der Session atmest du ruhiger, dein Sympathikus fährt runter und dein Parasympathikus wird aktiviert – du kommst wieder zur Ruhe.
Bei der Praktik sinkt der CO2 Gehalt im Körper und der Ph Wert steigt und wird basisch. Dadurch wird das Immunsystem hochgefahren und übersäuerungen werden beseitigt. Sportler zum beispiel nutzen es auch um Entzündungen im Körper zu sinken. Durch des geringen Co2s kann man auch sehr lange die Luft anhalten.
Spirituell
Innere Erkundung und möglichkeit psychodelische Erfahrungen zu erleben.
- Breathwork -
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